龍市龍市

どうも、龍市です!
『2Mパートナー』へお越しいただき、ありがとうございます!

成功するために最も必要なモノは行動です。


どんな分野でも
どんな成功を目指していても
成功する人達は

圧倒的な行動力で
人の何倍もの行動を積み重ねた結果として
成功を手に入れています。


つまり、あなたも行動を
沢山するだけで成功できるわけです。


あなたは、
この記事を開いてくれているので、

その他

そんなこと、分かってるんだよ!

でも、行動するための
モチベーションが上がらないんだよ…

なんて思ってるかもしれませんね。


龍市龍市

安心してください!

僕は、人に
インターネットビジネスで稼ぐ方法を伝え、
それぞれの成功へと導くのを生業としています。


いくら、稼ぎやすい方法をお伝えしても
それを行動に起こしてもらえなければ
その人はいつまで経っても稼げません。

つまり、


人のモチベーションを上げ、
行動を起こさせるのが
僕の仕事だということです。


今までに、
モチベーションから
脳科学や行動心理学に至るまで
たくさん本やセミナー等で勉強してきました。

その結果として、
何人もの実績者を出すことに成功し、
モチベーションを上げるコツも
人より理解しているつもりです。


モチベーションを上げるには
人それぞれの方法があると思います。


音楽を聞いたり、
運動したり、

でも、それらの方法は
根っこにある『モチベーションを上げる法則』に基いて出てきた枝や葉に過ぎません。


今日は、今まで沢山の勉強や
コンサル生を見てきて培った

モチベーションを
どん底から最高潮まで一気にブチ上げ、
それを保つための最強の方法をまとめていきます。


モチベーションを上げるだけに留まらず
あなたが幸せな人生を送っていくための方法にも通じるので、
ぜひ、最後まで読んでみてください。

↓↓↓モチベーションを上げる方法の解説動画はコチラからどうぞ!
【モチベーションを脳科学的に上げる方法!音楽もスポーツも一時しのぎ?脳内物質でやる気を!】

モチベーションの正体とは?
「やる気」や「動機」言い回しは色々あるけど…

まずは、モチベーションの正体について見ていきましょう!

モチベーションの正体ってなんだと思います?

一方的に読むだけでなく、
こういった行動も
モチベーションに繋がります。

ほんの1分でいいので
ぜひ考えてみてください。



















龍市龍市

考えてくれましたか?

それでは、答え合わせをしてみましょう。


一言にモチベーションと言っても、

「やる気」だったり
「意欲」だったり
「動機」「活力」「闘志」…

色々な呼び方があります。

これらは、全て半分正解で半分不正解です。



答えを言うと、
モチベーションの正体は『ドーパミン』です。

『ドーパミン』というのは、
「幸福物質」とも言われる
幸福や快感等の報酬系を司る脳内物質の一種です。

モチベーションを上げる究極の方法!音楽も運動も間違い?実は簡単なモチベup方法とは

ドーパミンは目標が達成されたときや
目標に向かって行動しているときに分泌され、

目標を達成したときには

「やった!」
「おっしゃ〜!」

といった達成感・幸福感を僕達に感じさせます。

だから、幸福物質とも呼ばれるんですね。

で、僕ら人間は
もっともっと幸福感や達成感を得たいがために
(ドーパミンを求めて)

次なる目標に向かって
モチベーションを上げ
さらなる行動を起こしていくことになります。

最強モチベーションの具体例!

僕は、小さい頃、
ゲームっ子だったのでスーファミとかPSとか
めっちゃ、やってきたんですけど

(「スーファミ」って若い子にも通じるのかな?笑)

同じようにゲームが好きだった人は
こんな経験ってありませんでしたか?


ゲームが楽しくて楽しくて

学校を休んだり、
夜、寝る時間が遅くなっても
ゲームし続けて親に怒られたり。


あの頃って、
めちゃくちゃ楽しかったですよね。(^^)

寝ても覚めてもゲームのことばかり考えてて
時間を忘れて夢中になったもんです。

(僕はノート取ったりして真剣に取り組むタイプの子供でした。笑)

あの頃のゲームに対する
モチベーションの高さは異常ですよね。笑

あの時のゲームとドーパミンの関係を考えてみてください。

行動→達成→行動→達成→…

ラスボスを倒し、世界を救うことを目標に
行動と達成の繰り返しではなかったですか?

その過程のレベル上げという
(今から思えば)結構な苦行も楽しみながらやっていました。

モチベーションを上げる具体的な方法

モチベーションを上げるためには
ドーパミンを上手に分泌させる必要があり、

ドーパミンを分泌させるためには、
行動を繰り返していく必要があります。


なんだか、
「鶏が先か、卵が先か」
的な話になってしまいそうですが、

ここで、重要なのは

『モチベーションを高く保つためには
ドーパミンを上手く分泌し続ける必要がある』

ってことだけ覚えておいてください。

で、ドーパミンを分泌し続けるための具体的な方法が

『小さな自己成長を楽しむ』

これに尽きると思います。

『小さな自己成長を楽しむ』とは?

ドーパミンを分泌し続けるために
『小さな自己成長を楽しむ』
と言うのは

ゲームで言うところの
レベル上げやアイテム集め、
中ボスを倒すことに当たるのかな?

では、これを
ビジネスに置き換えると…

目標設定や
目標達成までの努力や工夫
達成した時の達成感

になるのではないでしょうか。


例えば、僕の場合、
ネットビジネスでブログ運営していたときには

「40分以内に記事を作る」とか
「5分以内にタイトルライティングする」とか

当時の自分のレベルに合わせた
タイム(目標)を設定して
それが達成できるように作業を進めていました。


で、自分のタイムの伸びが分かるよう
毎回、タイムを集計して

「よしよし、またタイムが伸びたぞ〜」
とか

「この作業は、ここが弱点だな。
次からは、ここを意識したらタイムが伸びるんじゃね?」

なんて考えながら、
常に少しだけ手強い中ボス的な相手に戦いを挑んでました。

このお陰なのか
僕は、あまりモチベーションで悩んだことはなく
ネットビジネスが楽しくて楽しくて

サラリーマンの仕事中も
「今日は何の記事書こうかな〜」
なんて考えてました。笑


ここでのポイントは

・難易度の低い小目標を刻んで達成していき大目標を達成する

・楽しみながら目標を達成していく

・目標の達成により自分の成長を実感できる

・目標達成した自分を強くイメージする

・常にチャレンジ

です。

これが効率的にドーパミンの分泌される行動です。

モチベーションを上げて保つ最強の方法 まとめ

龍市龍市

いかがでしたか?

『小さな自己成長を楽しむ』

僕は、これが一番のモチベーションを上げる方法だと思います。


「音楽を聞く」とか
「運動する」とかも

『小さな自己成長を楽しむ』

の「楽しむ」ための方法として
付随して使うのは良いと思います。

でも、一番は
達成感や自己成長感を感じることでしょう。


僕も音楽好きなので
記事の種類によっては

「音楽を聞きながらのほうがタイムが伸びる」

という理由で音楽を楽しみながらやってたりしました。



あと、

モチベーションがどうしても上がらなくて
何もやる気が起きない…

なんて日もあると思います。

そんなときには、

大目標を達成するまでの
小目標の難易度を高く設定し過ぎ

が原因として考えられるので
目標設定をし直すのも楽しいし
後のモチベーションに繋がるので

ぜひ、目標設定をし直してみてください。

ドーパミン分泌を上手に行うための目標設定の方法はこちら!
⇒ ネットビジネスの目標設定の立て方例とコツ!ポイントはゲームのように

ここまでお話しても
きっと多くの人は

わざわざ目標設定するのも
タイムを図って集計するのも

面倒なので
実践しない人がほとんどだと思います。

あなたは、そうでないと信じてますが、
面倒でやる気が起きない人のために

僕から行動へ促すための
さらに、もうひと押しがあります。(^^)

冒頭でも言いましたが、
ドーパミンは別名「幸福物質」。


ドーパミンが出れば出るほど幸せになります。


つまり、

行動すればするほど、
行動のモチベーションが上がり
オマケで幸せまで付いてくる…。。。。


これ、ヤバくないですか?


確かに、僕はインターネットビジネスを始めて
人生が明るくなりました。

ネットビジネスの作業・行動は楽しいし

それに伴い
経済的自由、時間的自由、場所的自由、人間関係の自由など
あらゆる自由を手に入れ

物事の考え方や捉え方さえも
ポジティブになって
プライベートでも楽しい日々が手に入りました。

これは、ネットビジネスのおかげもあるかもしれませんが
ドーパミンによる効果だったのかもしれません。

と、すると…

現状でも楽しくて楽しくて
日々、ネットビジネスのことばかり考えているのに

ネットビジネスをやればやるほど
さらに楽しく、さらに行動が加速して
さらに幸せの絶頂へと高まり続ける…


ヤバイですよね。笑


面倒なんて理由でやらないなんて勿体無いです。


簡単な目標設定からでも大丈夫です。

ぜひ、最初の一歩・行動を起こしてみてください。

龍市龍市

それでは、最後まで読んでいただき
ありがとうございました!