「健康」の記事一覧

絶食にビジネス効果が！3日絶食した感想と意外なメリット・デメリット！

2019年4月5日

今回の記事は過去に送ったメルマガのアーカイブです。内容としては、と、一見、どうでも良さそうな内容ですが 3日絶食したことで見えてきた「意外なビジネス効果」があったので、それを紹介しています。健康意識の高い方・・・

2018年1月23日

PC(パソコン)やスマホのモニターって相当、目に悪いらしいですね…(^^;) 長時間見続けると眼精疲労を引き起こすメラトニンの生成を抑え睡眠バランスを崩す肩・首のコリを引き起こすなどの悪影響があるそうです。なん・・・

2018年1月22日

PCメガネを使ったことありますか？自慢じゃないですが、僕は、町に信号が2つしかないようなド田舎育ちなので生まれてこのかた2.0(視力)を切ったことがありません。ですが、こういう日々ずっとパソコンに向かう仕事・・・

2017年4月26日

「小さい頃から身体が弱くて、高校も行けなかったし今も、まともに働けないんです…」これ、僕が今、教えてるコンサル生の話です。身体が弱いことでいろいろな事を諦めてる人も多いですが彼女は、身体が弱いからこそ今を・・・

2017年2月19日

今回の記事では、僕の昔話をしようと思います。と、言うのも今、コンサルしている子がやる気も才能もあって頑張ってるのに身体が弱く、どうしても作業ができずに辛そうでなんて思ったからです。（僕には才能はなかったです・・・