僕の場合、 お昼ご飯を食べたあと 気が付いたらボーっとしてることが多いです。 少し前から、こういった無駄な時間をなくすため 普段、自分が どんなことに どんな風に 時間を使っているか? 本格的に調べてみることにしました。・・・